{"id":10,"date":"2014-04-27T17:27:51","date_gmt":"2014-04-27T15:27:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.judo-poznan.pl\/?page_id=10"},"modified":"2014-09-16T15:07:56","modified_gmt":"2014-09-16T13:07:56","slug":"judo-dla-dzieci","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.judo-poznan.pl\/?page_id=10","title":{"rendered":"Judo dla dzieci"},"content":{"rendered":"<ul>\n<ul>\n<li>zaj\u0119cia judo trwaj\u0105 45 minut,<\/li>\n<li>w grupach dzieci m\u0142odszych i naborowych, w pocz\u0105tkowym etapie, dzieci mog\u0105 nosi\u0107 koszulk\u0119 (z kr\u00f3tkim lub d\u0142ugim r\u0119kawem), spodnie dresowe\/kr\u00f3tkie spodenki,<\/li>\n<li>zawodnicy \u0107wicz\u0105 na macie bez obuwia, skarpet oraz rajstop,<\/li>\n<li>przed treningiem nale\u017cy zdj\u0105\u0107 wszelkie ozdoby (kolczyki, bransoletki, paski, dodatki zawieraj\u0105ce metalowe elementy),<\/li>\n<li>treningi dla najm\u0142odszych maj\u0105 charakter rekreacyjno &#8211; sportowy, nastawiony na rozw\u00f3j fizyczny i spo\u0142eczny,<\/li>\n<li>dzieci poznaj\u0105 podstawowe elementy techniki judo,podczas zaj\u0119\u0107 \u0107wicz\u0105cy ucz\u0105 si\u0119 m. in. nauki bezpiecznego padania, zachowania podczas nauki judo, \u0107wicz\u0105 si\u0142\u0119, koordynacj\u0119 ruchow\u0105 i r\u00f3wnowag\u0119,<\/li>\n<li>\u0107wicz\u0105cych obowi\u0105zuj\u0105 zasady kultury judo oraz szacunku do przeciwnika\/ partnera (zasady fair play).<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<p>Film nr 1<\/p>\n<p>Dlaczego warto zapisa\u0107 dziecko na judo? &#8211; rozmowa z Karolin\u0105 Andruszkiewicz (pedagog) i Wojciechem Pie\u0144czakiem (rodzic ma\u0142ej judoczki Uli).<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"669\" height=\"376\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/TeVX6Ao_vcU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Film nr 2<\/p>\n<p>Trening judo dzieci 3-6 lat z trenerk\u0105 Gra\u017cyn\u0105 Zia\u0142ack\u0105<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"669\" height=\"376\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/TNgIoD53mJY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>zaj\u0119cia judo trwaj\u0105 45 minut, w grupach dzieci m\u0142odszych i naborowych, w pocz\u0105tkowym etapie, dzieci mog\u0105 nosi\u0107 koszulk\u0119 (z kr\u00f3tkim lub d\u0142ugim r\u0119kawem), spodnie dresowe\/kr\u00f3tkie spodenki, zawodnicy \u0107wicz\u0105 na macie bez obuwia, skarpet oraz rajstop, przed treningiem nale\u017cy zdj\u0105\u0107 wszelkie ozdoby (kolczyki, bransoletki, paski, dodatki zawieraj\u0105ce metalowe elementy), treningi dla najm\u0142odszych maj\u0105 charakter rekreacyjno &#8211; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":8,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.judo-poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/10"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.judo-poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.judo-poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.judo-poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.judo-poznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10"}],"version-history":[{"count":8,"href":"http:\/\/www.judo-poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/10\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":804,"href":"http:\/\/www.judo-poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/10\/revisions\/804"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.judo-poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.judo-poznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}